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YOGA no Templo com Isabela Salviano


  • Templo Gávea 41 Rua Duque Estrada Rio de Janeiro, RJ, 22451-090 Brazil (map)

Em meio a tantos estímulos digitais e analógicos acabamos perdendo a conexão com o que é mais importante: a mente e o corpo. Essa ligação é parte fundamental na construção do bem-estar, do autoconhecimento e na expansão da criatividade.

Em abril, na casa da Gávea, nós teremos uma pausa pelas manhãs para concentrar na respiração e no movimento com as aulas de Yoga da professora Isabela Salviano. As práticas acontecem toda terça e quinta deste mês (4). 

// Sobre a aula:

As aulas são baseadas no Vinyasa Yoga, uma prática dinâmica, que combina respiração e movimento. Mesmo sendo uma prática fluida, as sequências de movimentos utilizadas nas aulas de Vinyasa podem ser adaptadas a cada praticante, respeitando seu corpo e limites. O yoga funciona como uma meditação em movimento, gerando uma escuta interior, aumentando a capacidade de atenção e a concentração, e, por fim, proporcionando uma vida mais equilibrada.

Quanto: R$200/mês

Onde: Rua Duque Estrada, 41 - Gávea

Que horas: 9h às 10h

Para garantir sua vaga basta se inscrever por aqui:

Earlier Event: March 29
Karaokê Hour
Later Event: April 11
Happy Hour de aniversário da Milk